Accompagnement holistique individuel et en groupe

ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE INDIVIDUEL ET EN GROUPE

ATELIER GESTION DU POIDS EMOTIONNEL

Libérez-vous de votre poids émotionnel 

« La nourriture n’est pas seulement un matériel de construction ou un combustible pour le corps. Elle est partie prenante de notre système émotionnel. A tout âge, le boire comme le manger peuvent offrir un réconfort, combler un vide, compenser l’ennui ou atténuer la tristesse. Une mauvaise régulation de nos émotions peut induire des variations de poids sans qu’il existe de véritables excès alimentaires ou des troubles du comportement alimentaire. » Mélissa Archambault

La perte de poids n’est pas qu’une question de volonté, c’est aussi une question de libération émotionnelle et de connaissance de soi.

  • Comprendre comment adopter une nouvelle attitude face à votre alimentation
  • Qu’est ce que l’alimentation émotionnelle ?
  • Identifier les causes émotionnelles de vos difficultés à perdre les kilos qui vous dérangent
  • Devenez autonome au quotidien pour réguler votre appétit et agir sur votre alimentation en apprenant des outils qui vous aideront à gérer votre stress et vos émotions. (Yoga – Brain Gym – Stimulation des points d’acupuncture avec les graines de Vaccaria)
  • Explication et expérimentation de l’alimentation en pleine conscience
A qui s’adresse cet atelier ?
 
Cet atelier s’adresse à toute personne, homme ou femme, désirant mieux se connaître, être à l’écoute de soi pour se sentir bien dans son corps.
 
Informations pratiques :
 
🗓 Samedi 12 Juin 2021 14h à 16h30
 
⌛️ : 2h30 – de 14h à 16h30
 
📍 : Lieu : Association Autour de la Bulle
19 rue Saint-Jacques
67210 OBERNAI
 
💰 : 50 € (45€ l’atelier et 5€ matériel)
 
📧 : Inscriptions 6 personnes maximum.
 
 
 

HARMONISATION DES CHAKRAS

Ce moment destiné aux adultes leur permet d’équilibrer les chakras en utilisant des cymbales tibétaines, des huiles essentielles et des élixirs floraux. Il permet un bien-être profond.

Parce qu’il est important de prendre soin de soi pour prendre soi des autres, de sa famille, de ses enfants…

« La pleine conscience est la source du bonheur et de la joie. Nous avons tous une graine de pleine conscience, mais nous avons tendance à oublier de l’arroser. Si nous savons prendre refuge dans notre respiration et dans nos pas, nous pourrons être en contact avec nos graines de paix et de joie et leur permettre de se manifester pour notre plus grand bonheur » THICH NHAT HANH

« La pleine conscience est la source du bonheur et de la joie. Nous avons tous une graine de pleine conscience, mais nous avons tendance à oublier de l’arroser. Si nous savons prendre refuge dans notre respiration et dans nos pas, nous pourrons être en contact avec nos graines de paix et de joie et leur permettre de se manifester pour notre plus grand bonheur » THICH NHAT HANH

Durée : 1 Heure

Tarif : 50€ 

Que signifie « chakras » et pourquoi les équilibrer ?

Le terme Chakras est un ancien mot sanskrit qui signifie « roue », en d’autres termes, ce sont des centres d’énergie. Depuis plus de 5000 milles ans, ils sont la base de la médecine ayurvédique.

Les sept chakras principaux se situent le long de la colonne vertébrale et s’étendent du périnée au sommet de la tête.

L’harmonisation des chakras, permet d’équilibrer les énergies corporelles et mentales.

METHODE LEAA ® – Libération des émotions et des allergies associées

Une méthode brève et naturelle pour en finir avec les allergies, les émotions bloquantes et les douleurs d’origine émotionnelle.

Une grande partie des réactions physiques a une origine émotionnelle. 

La méthode LEAA ® (Libération des Emotions et des Allergies Associées), créé par Karine Stock, permet de libérer rapidement des émotions et des allergies. Il est possible d’interroger le corps pour connaître les blocages et comprendre leurs causes.

C’est une méthode énergétique associant : 
  • la thérapie par le son (cymbales tibétaines)
  • l’aromathérapie
  • les élixirs floraux et minéraux
  • le pouvoir des mots et de l’intention.
Pourquoi la méthode LEAA ® ?
  • Blocages émotionnels 
    • Peurs, angoisses, deuil, colère
    • Trouble du sommeil, pleurs intenses, irritabilité, nervosité, fatigue…
  • Allergies ou intolérances
    • Réactions sur la peau, eczéma, psoriasis, acné, verrues…
    • Problème transit, reflux du bébé, diarrhées, constipation…
    • Problèmes respiratoires : toux chronique, écoulement nasal chronique…
La méthode LEAA ® peut être pratiquée :
 
Dès la grossesse (maman et foetus) ex : émotions en lien avec la naissance
Bébé (ex : problème sommeil ou reflux...)
Enfant (émotion en lien avec un comportement, problèmede concentration...)
Adolescent(e) (ex : nervosité, stress, irritabilité...)
Chez l'adulte (ex : migraine, émotion en lien avec le poids, burn-out, troubles du sommeil)
Chez les animaux (ex: problèmes cutanées en lien avec une émotion...)

Voici des exemples  courants qu’une cause émotionnelle peut engendrer : 

  • Problèmes Gastro-intestinaux : reflux chez le bébé, problème de prise de poids, constipation ou diarrhées, manque  d’appétit, dégout pour la nourriture…
  • Problème nerveux : nervosité, irritabilité, fatigue chronique, burn-out, troubles du sommeil, migraines, pleurs intenses, problèmes de concentration…
  • Problèmes cutanés : eczéma chronique, acné, psoriasis, verrues…
  • Problèmes situés dans la sphère ORL :  enrouement, congestion ou écoulement nasal chronique…
Allergies environnementales
Auto-sabotages mettant en échec ses projets
Réactions cutanées
Emotions bloquantes
Comment procéder ? 
  1. Identifier  : Grâce à différents tests énergétiques accessibles à tous, il est possible d’interroger le corps pour connaître les blocages et comprendre leurs causes. Il peut s’agir : 
  • de blocages émotionnels (deuil, accident, peur de l’eau, de ne pas être à la hauteur, de la solitude, de la maladie…
  • de croyances limitantes (poids, compétitions, apprentissages…)
  • d’allergies, réactions physiques anormales après été mis en contact d’un aliment ou d’une substance (fatigue, maux de ventre, réactions sur la peau, constipation, diarrhées, ballonnements…)

2. Equilibrer : L’aromathérapie ainsi qu’une méthode énergétique tibétaine vont également rééquilibrer le corps et faire correctement circuler l’énergie pour un résultat optimal.

3. Libérer : La méthode LEAA® permet en environ 6 à 10 minutes de libérer un blocage émotionnel, une réaction anormale à une substance ou une douleur ou gêne chronique.

Combien de séances sont nécessaires ? 

Le protocole se déroule en plusieurs séquences.

Séquence 1 : Bilan et libération des auto-sabotages

⌛️  : 30 minutes à 1 heure environ. 

Lors de ce temps, vous exposez les motifs de votre rendez-vous et vos perturbateurs connus (allergies, émotions, douleurs chroniques, troubles du sommeil…) Ensemble, nous recherchons et libérons ensuite les auto-sabotages ou bénéfices secondaires vous empêchant d’aller mieux.

Séquence 2 : équillibrage énergétique 

⌛️ : 25 à 45 minutes environ.

L’équilibrage avec les cymbales tibétaines, les huiles essentielles et les élixirs floraux et minéraux permet d’optimiser les libérations et apporte un bien-être profond. Etape facultative et contre-indiquée chez la femme enceinte et le bébé.

Séquence 3 : Recherche des perturbateurs.

⌛️  : entre 20 min et 1 heure.

Recherche de différents perturbateurs grâce à différents tests dont le test de résistance musculaire emprunté à la kinésiologie.

Séquence 4 : Libérations

6 à 10 minutes suffisent pour libérer un perturbateur, qu’il s’agisse d’une allergie, d’une intolérance ou d’une émotion. 

Le nombre de séances varie en fonction du nombre de perturbateurs à libérer.  En 1 heure il est possible de libérer de façon durable 5 à 8 perturbateurs ! 

Bien entendu, chaque histoire de vie est différente et le protocole sera adapté à votre situation personnelle. Il faut donc compter environ 3 séances pour des libérations d’allergies et 1 à plusieurs séances pour des libérations d’émotions.

Séance individuelle : 
  • 🗓 :  Sur rendez-vous 
  • 📍 : En présentiel (à domicile) ou en ligne   
  • ⌛️ : entre 1 heure et 1heure 30
  • 💰 : 50 € l Heure

La méthode LEAA ®ne se substitue pas à un traitement médical. La personne suivi un programme LEAA s’engage à poursuivre les traitements et recommandations de son médecin.

Pour tout renseigements complémentaires ou prise de rendez-vous, cliquez sur l’enveloppe :